GOJU-KAI ITALIA

Goju Ryu Karate-Do

 

PROGRAMMA TECNICO

 

 

CINTURA BIANCA

 

KIHON IDO: 

  • Kihon Ido dai Ichi

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ichi (jodan, chudan, gedan)

KAKIE: 

  • Kakie (teisho-urakake)

KATA:

  • Taikyoku jodan I e II
  • Taikyoku chudan I e II
  • Taikyoku gedan I e II
  • Sanchin (tecnica-spostamenti-direzioni)

KUMITE:

  • Yakusoku Kumite dai Ichi

 

 

CINTURA GIALLA

 

KIHON IDO: 

  • Kihon Ido dai Ni (a seconda del kihon)

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ichi (jodan, chudan, gedan, kakeuke)

KAKIE: 

  • Kakie (kake-tekubin)

KATA:

  • Taikyoku kakeuke I e II
  • Sanchin (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera)

KUMITE:

  • Yakusoku Kumite dai Ni (tometsuki)

 

 

CINTURA ARANCIONE

 

KIHON IDO: 

  • Kihon Ido dai Ni (a seconda del kihon)

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ichi (jodan, chudan, gedan, kakeuke, mawashiuke)

KAKIE: 

  • Kakie (kake-kakuto)

KATA:

  • Taikyoku mawashiuke I e II
  • Sanchin (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera-contrazione muscolare leggera)

KUMITE:

  • Yakusoku Kumite dai Ni (tometsuki-hikitsuki)

 

 

 

CINTURA VERDE

 

KIHON IDO: 

  • Kihon Ido dai Ni (completo)

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ni (jodan, chudan, gedan)

KAKIE: 

  • Kakie (con spinta e trazione)

KATA:

  • Gekisai dai Ichi
  • Sanchin

BUNKAI:

  • Gekisai dai Ichi Bunkai

KUMITE:

  • Yakusoku Kumite dai San
  • Heikoho Kumite

 


CINTURA BLU

 

KIHON IDO: 

  • Oyo Ido

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ni (jodan, chudan, gedan, kakeuke)

KAKIE: 

  • Kakie (con atemi)

KATA:

  • Gekisai dai Ni
  • Sanchin

BUNKAI:

  • Gekisai dai Ni Bunkai

KUMITE:

  • Nekoashi Kumite


CINTURA MARRONE III KYU

 

KIHON IDO: 

  • Oyo Ido

SHIHO IDO: 

  • Shiho Ido dai Ni (jodan, chudan, gedan, kakeuke, mawashiuke)

KAKIE: 

  • Kakie (con leve)

KATA:

  • Saifa
  • Sanchin
  • Tensho (tecnica-spostamenti-direzioni)

BUNKAI:

  • Saifa Bunkai

KUMITE:

  • Yonhon Kumite
  • Jiu Kumite

 

CINTURA MARRONE II KYU

 

KIHON IDO: 

  • Nekoashi Kihon Ido (fino alla 13° sequenza)

SHIHO IDO: 

  • Happo Ido (jodan, chudan, gedan)

KAKIE: 

  • Kakie (con spazzate e proiezioni)

KATA:

  • Seienchin
  • Sanchin
  • Tensho (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera)

BUNKAI:

  • Seienchin Bunkai

KUMITE:

  • Gohon Kumite
  • Jiu Kumite

CINTURA MARRONE I KYU

 

KIHON IDO: 

  • Nekoashi Kihon Ido (fino alla 13° sequenza)

SHIHO IDO: 

  • Happo Ido (jodan, chudan, gedan, kakeuke)

KAKIE: 

  • Kakie (con spazzate e proiezioni)

KATA:

  • Sanseiru
  • Sanchin
  • Tensho (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera)

BUNKAI:

  • Sanseiru Bunkai

KUMITE:

  • Gohon Kumite
  • Jiu Kumite

 

CINTURA NERA I DAN

 

KIHON IDO: 

  • Nekoashi Kihon Ido (fino alla 16° sequenza)

SHIHO IDO: 

  • Happo Ido (jodan, chudan, gedan, kakeuke, mawashiuke)

KAKIE: 

  • Kakie (con spazzate e proiezioni)

KATA:

  • Shisochin
  • Sanchin
  • Tensho (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera-contrazione muscolare leggera)

BUNKAI:

  • Shisochin Bunkai

KUMITE:

  • Sanchin Awase Kumite
  • Roppon Kumite
  • Jiu Kumite

PROVA SCRITTA: 5 domande a risposta aperta (1h di tempo)

 

CINTURA NERA II DAN

 

KIHON IDO: 

  • Nekoashi Kihon Ido (fino alla 16° sequenza)

SHIHO IDO: 

  • Happo Ido (jodan, chudan, gedan, kakeuke, mawashiuke)

KATA:

  • Seipai
  • Sanchin
  • Tensho (tecnica-spostamenti-direzioni-respirazione leggera-contrazione muscolare leggera)

BUNKAI:

  • Seipai Bunkai

KUMITE:

  • Sanchin Awaze Kumite
  • Roppon Kumite
  • Jiyu Kumite

PROVA SCRITTA: 5 domande a risposta aperta (1h di tempo)

COLLOQUIO ORALE: domande a discrezione della commissione

 

CINTURA NERA III DAN

 

KIHON IDO: 

  • Nekoashi Kihon Ido

SHIHO IDO: 

  • Happo Ido (combinato)

KATA:

  • Seisan
  • Sanchin
  • Tensho

BUNKAI:

  • Seisan Bunkai

KUMITE:

  • Tensho Awaze Kumite
  • Nanahon Kumite
  • Jiyu Kumite

PROVA SCRITTA: 5 domande a risposta aperta (1h di tempo)

COLLOQUIO ORALE: domande a discrezione della commissione

TESI: Tesi scritta con argomento a discrezione della commissione

 

CINTURA NERA IV DAN

 

KATA:

  • Kururunfa
  • Sanchin
  • Tensho
  • Sanchin-Tensho

BUNKAI:

  • Kururunfa Bunkai

KUMITE:

  • Tensho Awaze Kumite
  • Sanchin-Tensho Awaze Kumite
  • Sanchin-Tensho (sequenza)
  • Jiyu Kumite

PROVA SCRITTA: 5 domande a risposta aperta (1h di tempo)

COLLOQUIO ORALE: domande a discrezione della commissione

TESI: Tesi scritta con argomento a discrezione della commissione

 

CINTURA NERA V DAN

 

KATA:

  • Suparinpei

BUNKAI:

  • Suparinpei Bunkai

KUMITE:

  • Jiyu Kumite

PROVA SCRITTA: 5 domande a risposta aperta (1h di tempo)

COLLOQUIO ORALE: domande a discrezione della commissione

TESI: Tesi scritta con argomento a discrezione della commissione

 

CINTURA NERA VI DAN

 

KATA:

  • Genkaku

BUNKAI:

  • Studio applicativo di Genkaku Kata

 

CINTURA NERA VII DAN

 

KATA:

  • Chikaku

BUNKAI:

  • Studio applicativo di Chikaku Kata


CINTURA NERA VIII DAN

 

KATA:

  • Tenryu

BUNKAI:

  • Studio applicativo di Tenryu Kata

 

CINTURA NERA IX DAN

 

KATA:

  • Koryu

BUNKAI:

  • Studio applicativo di Koryu Kata

 

CINTURA NERA X DAN

 

TITOLO ONORIFICO RISERVATO AL MAESTRO CAPOSCUOLA

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